Оранжевый смузи с бананами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
284
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
408
9
2
92
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морковь
3 штукиЗеленые яблоки
2 штукиИмбирь
100 гБананы
2 штукиСвежая мята
1 пучокАпельсины
1 штукаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Из моркови, яблок и имбиря сделать сок.
3В блендере смешайте полученный сок с фруктами и мятой.
Совет к рецепту
Вкусный густой коктейль готов!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
1
Сделал все по рецепту 2 порции. Сок выжал в шнековой соковыжималке. Получился огненно — острый смузи. Будьте осторожны с количеством имбиря. А так хорошо.
спецпроекты
Похожие рецепты
