Салат из маринованного в имбире лосося с морской капустой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
541
32
37
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе лосося
600 гМорская капуста
200 гСахар
50 гТертый имбирь
100 гСоевый соус
50 млРастительное масло
100 млКунжутные семечки
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В блендере смешать растительное масло, тертый имбирь, соевый соус и сахар в однородную субстанцию.
2Разрезать филе лосося на четыре порционных куска, положить их в подходящую емкость и залить имбирной массой. Перевернуть лосося несколько раз и поставить в холодильник мариноваться на час. За это время неплохо бы перевернуть куски филе еще раза два.
3Перед подачей смыть маринад, нарезать рыбу тонкими ломтиками, перемешать морскую капусту с кунжутными семечками и подавать с лососем.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
