Салат из маринованной сельди и картофеля с кориандром и черным перцем
 порций:  8ГОТОВИТЬ:  
1 час + 1 сутки
1 час + 1 сутки
20
 Никто пока не добавил сюда фотографии.
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
549
34
38
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Филе копченой сельди
6 кусковСемена кориандра
2 чайные ложкиЧерный перец горошком
2 чайные ложкиЛук-шалот
6 головокЛавровый лист
2 штукиЛимон
3 штукиКоричневый темный сахар
2 чайные ложкиЗернистая горчица
2 чайные ложкиОливковое масло extra virgin
150 млМолодой картофель
700 гПетрушка
по вкусуКрупная морская соль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час + 1 сутки
Распечатать
1Семена кориандра и черного перца насыпьте в небольшую сковороду, поставьте на средний огонь и поджарьте 2–3 минуты, пока они не начнут подпрыгивать. Пересыпьте в ступку и хорошо разотрите пестиком.
2Выложите рыбу на доску и острым ножом удалите кожу, начиная с хвоста. Каждое филе разрежьте вдоль на 4 части, затем небольшими кусочками поперек (примерно по 4 см). Выложите в форму (объем примерно 850 мл) — возможно, рыба будет лежать в 2 слоя, посыпая каждый кориандром и перцем. Очистите шалот и нарежьте кольцами. Выложите на рыбу. Сверху выложите разломанные на 3–4 кусочка лавровые листья и 1 нарезанный тонкими ломтиками лимон (выложите его между кусками рыбы).
3Затем в миске смешайте сок от 2 лимонов, сахар, горчицу и масло. Полейте заправкой рыбу. Закройте пленкой, сверху поставьте гнет и отправьте в холодильник минимум на 24 часа (рыба мариноваться может до недели).
4Перед подачей достаньте рыбу из холодильника за час до — это очень важно.
5Тем временем, отварите картофель, не очищая кожицу, посолив, 20–30 минут до готовности. Слейте воду, накройте полотенцем и оставьте на 5 минут. Разрежьте небольшими ломтиками и разложите по тарелкам.
6Сбрызните картофель маринадом, выложите рыбу и все остальное сверху. Украсьте веточками петрушки.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты




