Салат с форелью, манго и авокадо
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
51
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
398
14
31
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Манго
1 штукаСлабосоленая форель
200 гАвокадо
1 штукаЗернистая горчица
3 столовые ложкиСмесь салатных листьев
300 гОливковое масло
4 столовые ложкиЛимонный сок
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Манго и авокадо нарезать тонкими пластинами.
2Форель нарезать небольшими кусочками, чтобы были примерно одного размера с манго и авокадо.
3Добавить все ингредиенты в смесь салатов.
4Приготовить заправку: смешать горчицу, масло и сок лимона. Тщательно перемешать до однородной массы.
5Заправить салат. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты