
Кето-лепешки
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
31

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
377
11
23
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кокосовая мука
½ стаканаПсиллиум
2 столовые ложкиСоль
½ чайные ложкиЭритрит
½ чайные ложкиКипяток
200 млТопленое масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать

1В глубокую широкую миску всыпать кокосовую муку.

2Добавить псиллиум.

3Посолить и добавить эритрит.

4Добавить кипяток и топленое масло. Сразу же перемешать. Дать постоять около 7 минут.

5Сформировать шарик.

6Раскатать тесто. Сделать лепешки с помощью специальной формы или стакана.

7Отправить лепешки на раскаленную сковороду с оливковым маслом.

8Обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки на среднем огне.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты