Аксинья. K
Добавил(а) комментарий к рецепту5 December 2022
Рецепт классный! Однако тыква за 25 минут (5+10+10) превращается в кашу.
Я еще пускаю грамм 300 куриной грудки, нарезанную на мелкие кусочки, и готовлю так: быстро обжариваю грудку, предварительно намазав черным перцем, паприкой и сушеным чесноком в течение 5-7 минут, откладываю в тарелку. Дальше-все по рецепту, только после 5 минут тушения тыквы, добавляю воду (бульон) и тушу всего 5 минут, дальше по рецепту ( смешиваем все+ курицу), вместе со сметаной, пармезаном, довожу смесь до кипения и выключаю. Добавляю много жидкости, так получается не просто паста, а тушеная смесь для любого гарнира.
262
15
4041
Аксинья. K
Добавил(а) комментарий к рецепту5 December 2022
Половина дневного рациона взрослого человека, если он планирует оставаться в своем текущем весе, это 2200 калл, а не 1600. И то зависит от пола и рода деятельности, от климата.
262
15
4041
Аксинья. K
0подписчиков
0подписок
∞в рейтинге