ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Паста с цукини

Паста с цукини

АВТОР: Людмила Чумакова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
746
12
41
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Цукини
10 г
Спагетти из твердых сортов пшеницы
220 г
Зеленый горошек
10 г
Шпинат
10 г
Растительное масло
80 мл
Листья мяты
10 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Цукини нарезать соломкой.
2Свежемороженый горошек, мяту и растительное масло пробить вместе блендером.
4В спагетти добавить полученное пюре из горошка и цукини. Тушить вместе на сковороде.
5Добавить шпинат. Выложить на тарелки, сверху посыпать кедровыми орехами.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Сладкий джем из перца
Автор: Еда
12 порций
1 час
0
1
0
Перец с килькой
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
2
0
Восточная закуска мухаммара
Автор: Еда
12 порций
1 час
2
1
0
Салат с проростками маша
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
0
0
Хумус из маша
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
0
0
Кичри
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Суп машхурда
Автор: Еда
12 порций
1 час
0
0
0
Жаркое из свинины
Автор: Бессмертный руфер
6 порций
50 минут
1
1
0