ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Идеи

Все
Здоровье
Домоводство
Рестораны
Как это сделано
Рецепты
Правда ли, что холодные продукты вредны для пищеварения

Правда ли, что холодные продукты вредны для пищеварения

Рассказывает диетолог

Рыба замороженная и охлажденная — какая полезнее?

Рыба замороженная и охлажденная — какая полезнее?

Диетолог разбирает замороженную и охлажденную рыбу по косточкам

Можно ли заболеть ангиной, съев мороженое?

Можно ли заболеть ангиной, съев мороженое?

И правда ли, что мороженое снимает отеки?

Что нужно есть весной, чтобы похудеть к лету?

Что нужно есть весной, чтобы похудеть к лету?

Советы диетолога

Щавель: польза и вред

Щавель: польза и вред

Как, сколько и с чем есть — рассказывает диетолог Ирина Громова

Смузи: польза и вред

Смузи: польза и вред

Надо ли его пить и в каких количествах

10 продуктов, в которых больше всего витамина D

10 продуктов, в которых больше всего витамина D

Как восполнить дефицит витамина D при помощи рациона

Шпинат: польза и вред

Шпинат: польза и вред

Для чего и как его есть

Что такое консерванты и какими они бывают

Что такое консерванты и какими они бывают

Рассказывает специалист

Откуда брать витамины зимой

Откуда брать витамины зимой

Отвечает нутрициолог Анна Друндина

Шиповник: польза и вред

Шиповник: польза и вред

И как правильно его заваривать

Первые шаги к здоровому питанию

Первые шаги к здоровому питанию

Рекомендации специалистов

Бархатный сезон: что есть и пить для отличного отдыха?

Бархатный сезон: что есть и пить для отличного отдыха?

7 советов от диетолога для хорошего отпуска в бархатный сезон

Какие продукты богаты йодом

Какие продукты богаты йодом

И что надо есть, чтобы получать йод из естественной среды

Семена чиа — как есть и правильно готовить

Семена чиа — как есть и правильно готовить

Чтобы сохранить все полезные свойства суперфуда

Острая еда: польза и вред

Острая еда: польза и вред

Разбираемся в одном из самых распространенных мифов вместе с гастроэнтерологом

Есть ли польза от кислородных коктейлей?

Есть ли польза от кислородных коктейлей?

Разбираемся в одном из главных атрибутов российских санаториев, школ и детских садов

Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вред

И как правильно его заваривать

Соевое мясо: польза и вред

Соевое мясо: польза и вред

И что можно из него приготовить

Какие продукты спасут от авитаминоза

Какие продукты спасут от авитаминоза

Диетолог советует, откуда брать витамины весной

Первые шаги к здоровому питанию

Рекомендации специалистов

Бархатный сезон: что есть и пить для отличного отдыха?

7 советов от диетолога для хорошего отпуска в бархатный сезон