ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Полезный салат с черемшой, яйцом и редисом

Полезный салат с черемшой, яйцом и редисом

АВТОР: Юлия Ляшева
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Полезный салат для тех, кому не нужно никуда идти после приема пищи.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
203
9
17
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Зеленый салат
1 стебель
Куриное яйцо
1 штука
Соль
по вкусу
Редис
2 штуки
Оливковое масло
1 чайная ложка
Бальзамический уксус
по вкусу
Черемша
10 стеблей
Кунжут
щепотка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Зелень промыть и просушить.
2Нарезать редис и зелень. Всё смешать и заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
3Вареное куриное яйцо нарезаем кружочками и выкладываем при подаче. Посыпаем кунжутом.
Совет к рецепту
Все потому, что основной ингредиент — листья черемши. Она относится к семейству луковых и имеет запах, после которого не стоит целоваться :). Но она дико полезная! В ней много витамина С и других крутых свойств! Можете в интернете почитать подробнее.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Овощной салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Нисуаз
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
1
1
0
Капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
1
1
0
Салат с редисом
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
15 минут
1
1
0

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.