Салат из свеклы с инжиром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
196
5
8
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Свекла
1 штукаЯблоко
1 штукаСушеный инжир
5 штукСметана 10%-ная
3 столовые ложкиМолотые семена льна
½ стаканаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1За три часа залейте льняное семя кипятком, за полчаса - инжир. Свеклу сварите.
2Натереть на терке яблоко и свеклу.
3Нарезать и добавить инжир
4Добавить лен и сметану. Перемешать
5Украшать можно мятой и орехами
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
