Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
107
5
2
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Кабачки
3 штуки
Куриное яйцо
2 штуки
Пшеничная мука
1 стакан
Морковь
1 штука
Лук
1 штука
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Соль
2 чайные ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Сладкий перец
1 штука
Творог
100 г
Укроп
5 стеблей
Чеснок
5 зубчиков
Сметана
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Натрите на мелкую терку кабачки (или измельчите в блендере), после отожмите их от сока.
5Затем добавьте яйца, соль, перец (по вкусу), муку, и разрыхлитель (если его нет, погасите соду уксусом или лимоном).
6Тесто по консистенции должно получится, как густая сметана, оно не должно быть жидким.
7Далее готовим начинку: берем творог, размягчяем его вилкой и добавляем к нему измельченный чеснок и укроп и ложку сметаны. все тщательно перемешиваем.
8Берем формы — у меня это силоконовая форма на 6 порций — выкладывай наше тесто -— а в середину выкладываем по чайной ложке в каждый нашу подготовленную творожную массу.
Приготовила детишкам на ужин! а смели всем семейством! Очень очень вкусно и нежно и полезно! Это отличный способ заставить малышню есть овощи! Подавала со сметанкой. Правда у меня не пропеклись сначала, оставляла в духовке на 40 минут.
