Крекеры из семян с копченой паприкой
 порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
 Никто пока не добавил сюда фотографии.
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
316
11
26
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кунжутные семечки
25 гСемена льна
160 гЯдра семян подсолнуха
20 гОчищенные семена тыквы
25 гМорская соль
½ чайные ложкиКопченая паприка
1 чайная ложкаВода
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Оставьте сохнуть при 45 градусах на 6 часов, пока пласт не станет сухим и хрустящим. Примерно через 3 часа сушки переверните лист на другую сторону.
2Поломайте на куски и охладите.
3В миску насыпьте семена льна и залейте 240 мл воды. В другую миску насыпьте кунжут, семена подсолнуха и семена тыквы, так же залейте водой. Оставьте на ночь.
4Утром хорошо просушите семена и смешайте в миске. Добавьте соль и паприку, хорошо перемешайте.
5Распределите массу на лист сушильного аппарата тонким слоем. Сверху слегка посолите.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты







