
Овсяноблин с перепелиными яйцами
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
281
14
20
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Овсяная мука
1 столовая ложкаМолоко
3 столовые ложкиПерепелиное яйцо
3 штукиСлабосоленая форель
35 гСливочное масло
1 чайная ложкаМолотый черный перец
щепоткаКунжут
щепоткаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать

1Подготовить ингредиенты.

2Молоко налить в глубокую емкость.

3Добавить в молоко муку.

4Разбить в емкость яйца.

5Тщательно перемешать массу.

6Вылить массу на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом.

7Через 2–3 минуты, когда нижняя сторона подрумянится, перевернуть блин и жарить до готовности.

8Выложить блин на тарелку и смазать сливочным маслом.

9Сверху выложить красную рыбу.

10Приправить рыбу черным перцем.

11Сверху посыпать кунжутом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты