ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Коулсло с брокколи

Коулсло с брокколи

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
315
6
28
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Капуста брокколи
130 г
Белокочанная капуста
550 г
Редис
210 г
Рукола
25 г
Лимонный сок
3 столовые ложки
Сметана 25%-ная
5 столовых ложек
Майонез
2 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin
3 столовые ложки
Морская соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 1
1Капусту тонко нашинковать.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 2
2Редис тонко нарезать.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 3
3Объединить капусту и редис в глубокой миске, добавить руколу.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 4
4Брокколи мелко нарезать.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 5
5Затем добавить в салат и перемешать.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 6
6Заправить майонезом и сметаной.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 7
7Приправить перцем и солью.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 9
9Заправить оливковым маслом.
Фото шага рецепта Коулсло с брокколи 176200 шаг 10
10Тщательно перемешать и подавать.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с брокколи и виноградом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
2
0
Фул медамес с томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
2
0
Салат с черемшой
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Салат из говяжьего языка
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
2 часа 50 минут
0
1
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0