Бодрящий фруктовый напиток с овсянкой
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
850
29
32
123
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Клубника
150 гБананы
1 штукаМиндаль
2 столовые ложкиОвсяная крупа
⅓ стаканаВанильный йогурт
1 стаканКленовый сироп
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы так, чтобы напиток стал густым.
3Также рекомендуется добавить немного грецких орехов – таким образом вкус будет еще насыщеннее.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
