Фреш с арбузом и мятой
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
126
4
1
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Лимонный сок
20 млСвежая мята
1 пучокГрейпфруты
1 штукаАрбуз
300 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Арбуз нарезать и освободить от косточек.
2Грейпфрут очистить, оставив чистую мякоть без прожилок.
3Небольшой пучок свежей мяты промыть.
4Отделить листья от стеблей.
5В чашу блендера сложить все ингредиенты.
6Выжать лимонный сок.
7Взбить до однородной массы.
8Вылить в высокий прозрачный стакан.
9Украсить веточкой мяты.
10При подаче по желанию добавить лед.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
