Кефирный коктейль с имбирем
порция: 1ГОТОВИТЬ:
3 часа
3 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
138
9
5
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кефир
250 млМолотый красный перец
на кончике ножаТертый имбирь
½ чайные ложкиМолотая корица
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
3 часа
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендер залить кефир, добавляем красный перец, тертый имбирь и корицу.
3Смешать до однообразной массы.
4Готово к подаче!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
