Смузи с клубникой и нектарином
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
156
3
1
36
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мед
по вкусуВода
300 млКлубника
150 гБананы
1 штукаНектарины
1 штукаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Спелый банан нарезать.
2Клубнику освободить от плодоножки, нарезать.
3Нектарин нарезать.
4Сложить ингредиенты в чашу блендера.
5Добавить мед по вкусу.
6Влить воду.
7Взбить до однородной массы.
8Вылить смузи в высокий прозрачный стакан.
9Украсить клубникой и долькой нектарина.
10Подавать
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
