Ягодный смузи с семенами льна и зеленью
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
272
6
6
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Свежие ягоды
1 стаканЯблоко
1 штукаМолотые семена льна
1 столовая ложкаМед
1 чайная ложкаШпинат
50 гВода
1 стаканИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2Смешать в блендере в течение 1-2 минут до однородной массы.
3Перелить в стакан.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
