Овощное пюре
порций: 5ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
00

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
12
13
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Кабачки
600 гБаклажаны
200 гДайкон
100 гМикросалат
30 гСвежий перец
160 гБелокочанная капуста
180 гМолотый перец чили
по вкусуМорковь
75 гВода
3 лТвердый сыр
200 гСливочное масло
10 гМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать

1Кабачки нарезать кружочками и отправить в глубокую кастрюлю.

2Баклажан очистить от кожуры и крупно нарезать.

3Нашинковать капусту и отправить ее вместе с баклажаном в кастрюлю.

4Добавить тонко слайсированный дайкон.

5Перец нарезать кольцами и отправить к остальным ингредиентам.

6Добавить крупно нарезанную морковь.

7Затем добавить микрозелень.

8Залить водой и поставить на сильный огонь. После закипания убавить огонь и варить под крышкой 20 минут.

9Сыр натереть на мелкой терке.

10Слить воду, добавить сыр и масло. Перемешать.

11Подождать 2 минуты, пока расплавится сыр, затем пюрировать массу погружным блендером. Посолить.

12Переложить на блюдо, приправить перцем чили и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты