
Рубленые бифштексы, запеченные в духовке
порций: 9ГОТОВИТЬ:
1 час 15 минут
1 час 15 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
170
19
6
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
9
Постная говядина
700 гКабачки
200 гРепчатый лук
1 головкаМанная крупа
100 гСоль
по вкусуСпеции
по вкусуПомидоры
по вкусуЗелень
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 15 минут
Распечатать

1Подготовить все ингредиенты. Включить духовку на разогрев до 200 градусов.

2Кабачок промыть, почистить, порезать кусочками со стороной 1–2 см.

3Кабачок порубить с помощью измельчителя, дать стечь лишнему соку.

4Лук почистить и помыть, порезать кусочками со стороной 1–2 см.

5Говядину помыть, обсушить, удалить пленки и жилки, если они есть. Нарезать кусочками со стороной 1–2 см.

6Измельчить лук и мясо с помощью измельчителя. Добавить манку, соль и специи.

7Тщательно перемешать все ингридиенты. Противень застелить пергаментом.

8Бифштексы сформировать и выложить на противень.

9Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут, перевернуть и поставить еще на 15 минут.

10Достать из духовки и остудить.

11Подать с зеленью и помидорами.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты