
Стейк фланк
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут + 5 минут
10 минут + 5 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
636
36
53
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Фланк-стейк
200 гОливковое масло
1 столовая ложкаСливочное масло
15 гРозмарин
1 веточкаРозовая гималайская соль
по вкусуСмесь перцев
по вкусуСоус чили
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут + 5 минут
Распечатать

1Дать мясу подышать при комнатной температуре около 5–10 минут.

2Затем смазать оливковым маслом со всех сторон.

3Отправить стейк на сухую раскаленную сковороду гриль.

4Сверху выложить тонко нарезанное сливочное масло и веточку розмарина. Переместить мясо на сковороде для создания узора гриль.

5Как только нижняя сторона хорошенько подрумянится, перевернуть и убавить огонь до среднего.

6Через 2–3 минуты немного переместить стейк. Обжаривать еще 3–4 минуты.

7В СВЧ подогреть тарелку в течение нескольких секунд.

8Смазать тарелку соусом чили.

9Сверху выложить стейк.

10Приправить смесью перцев и присыпать крупными кристаллами соли. Подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты