Оригинальные салаты
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Рецепт взят из книги «Морепродукты. Очень просто».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
386
14
28
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
4 штукиЯблоко
1 штукаБананы
1 штукаКреветки
100 гМайонез
125 гКарри
1 чайная ложкаЛимонный сок
3 столовые ложкиЗелень
10 гМолотый белый перец
по вкусуСоль
по вкусуЗеленый салат
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Яйца сварить вкрутyю в течение 8 минут, очистить и нарезать кружочками.
2Салат вымыть и обсушить.
3Яблоко разрезать на четвертинки, удалить сердцевину, очистить от кожуры и нарезать маленькими кубиками.
4Банан очистить и тоже нарезать маленькими кубиками.
5Креветки откинуть на сито, слегка ополоснуть и дать стечь воде.
6Листья салата выложить в салатницу, на них уложить кружочки яиц, кубики фруктов и креветки.
7Приготовить соус из майонеза, карри, лимонного сока, соли и перца и заправить салат.
8Сверху посыпать рубленой зеленью. Если используется кресс-салат, то его надо вымыть, обсушить и нарезать ножницами.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
