Салат с кальмарами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
714
89
34
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кальмары
300 гКуриное яйцо
3 штукиШампиньоны
150 гМорковь по-корейски
100 гМайонез
1 столовая ложкаСмесь перцев
по вкусуРастительное масло
20 млЗелень
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Кальмар обдать кипятком, затем поместить в холодную воду. Очистить, убрать внутренности.
2Варить в кипящей воде 1 минуту.
3Грибы нарезать.
4Обжарить на небольшом количестве растительного масла.
5Яйца сварить и нарезать.
6Корейскую морковь немного измельчить.
7Остывшего кальмара нарезать.
8Соединить все ингредиенты в миске.
9Добавить майонез, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.
10Подавать, украсив зеленью.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
