
Тыквенный суп с бальзамическим кремом
порций: 5ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
82
3
2
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Тыква
½ кгКрасный лук
1 штукаЧеснок
2 штукиПерец чили
1 гКарри-порошок
1 чайная ложкаЭритрит
½ чайные ложкиСливки 10%-ные
60 млБальзамический соус
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать

1Тыкву крупно нарезать.

2Лук тоже крупно нарезать.

3Чеснок раздавить поварским ножом.

4Отправить лук с чесноком в разогретое в сотейнике масло.

5Как только подрумянится, перевернуть.

6Добавить карри.

7Перемешать и обжаривать еще минуту.

8Добавить тыкву и залить водой.

9Перемешать.

10Перец крупно нарезать.

11Добавить эритрит и перец.

12Варить суп около 15 минут.

13Перелить суп в блендер и интенсивно взбить до однородности.

14Отправить получившийся крем-суп обратно в кастрюлю. Поставить на средний огонь.

15Добавить сливки.

16Перемешать и варить еще около 3–4 минут.

17Перелить в блюдо и заправить бальзамическим кремом.
Совет к рецепту
Эритрит можно заменить сахаром в той же пропорции.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
Читайте также:
Похожие рецепты