
Биточки из батата, тыквы и моркови
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
11

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
232
8
13
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Батат
1 штукаТыква
300 гКартофель
2 штукиМорковь
1 штукаСыр
70 гСметана 42%-ная
1 столовая ложкаОливковое масло
1 столовая ложкаМускатный орех
щепоткаСмесь молотых перцев
щепоткаМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Нарезать ломтиками овощи, поставить вариться в кастрюлю на минут 15 — до готовности. Воду можно слегка подсолить.
2Далее слить воду. Добавить сметану, мускатный орех, смесь перцев, соль — все перемешать в блендере до однородной консистенции. В готовую массу добавить тертый сыр.
3На противень выложить бумагу для запекания, смазать ее оливковым маслом. Выложить небольшими порциями получившуюся массу. Сверху можно еще посыпать тертым сыром.
4Запекать в предварительно разогретой духовке до 200 градусов примерно 10-15 минут (до корочки)
5Подавать можно со сметаной или йогуртом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
Если добавить яйца и крахмал, может, не растекутся. Но лучше использовать формы для гарантии ;)
0
Все делала по рецепту, в итоге масса растеклась по противню, прилипла к бумаге, можно выкидывать... зря потрачено время
0
А они в итоге получаются как на тарелке у вас или растекаются по противню?
Читайте также:
Похожие рецепты