
Сэндвич с яйцом и зеленью
порции: 3ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
13

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
556
39
32
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриное яйцо
2 штукиЗеленый лук
200 гТвердый сыр
300 гРубленая петрушка
100 столовых ложекСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуПомидоры
1 штукаКрасный сладкий перец
1 штукаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Закройте крышкой, чтобы омлет запекся.
2Потом разрежьте булочку из темного хлеба или просто два больших куска хлеба, намажьте томатной пастой.
3На нижний кусочек положите болгарский перец, помидоры, предварительно все тонко нарезав.
4Затем разрежьте завернутый омлет и положите его между кусочками хлеба.
5Взбейте венчиком 2 яйца, соль, перец, зелень.
6На разогретую сковородку налейте немного растительного масла и вылейте взбитые яйца.
7На середину омлета выложите тонко нарезанный сыр, квадратом.
8Когда прихватятся края омлета, лопаткой заверните их к сыру, чтобы получился конвертик.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
Читайте также:
Похожие рецепты