Утренний мусс из банана и ореховой пасты с корицей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
828
24
48
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Миндаль
4 столовые ложкиБананы
1 штукаМандарины
1 штукаВанильная эссенция
по вкусуЦветочный мед
1 чайная ложкаМолотая корица
по вкусуЧернослив без косточек
10 штукСырой кешью
100 гИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Банан и мандарин пюрировать в блендере.
2Смешать в блендере орехи, чернослив, воду (чтобы паста не была сухой), добавить мед, пару капель ванильной эссенции.
3Соединить взбитые массы.
4Подавать, посыпав корицей.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
