Смузи «Брусничный соус»
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
509
11
13
90
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Миндальное молоко
½ столовые ложкиКлюква
1 столовая ложкаГруши
1 штукаФиники
4 штукиКорень имбиря
1 кусокСемена чиа
2 столовые ложкиЦедра апельсина
1 чайная ложкаКорица
½ чайные ложкиМускатный орех
¼ чайные ложкиВаниль
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Все смешать в блендере до однородной консистенции.
2Украсить брусникой и апельсиновой цедрой.
Совет к рецепту
Рецепт взят отсюда -https://www.facebook.com/detoxmyliferu/
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
