Смузи «Имбирный шпинат»
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
154
3
1
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Апельсины
2 штукиГруши
1 штукаШпинат
1 гИмбирь
1 кусокВода
100 млИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Все смешать в блендере до однородной консистенции.
2Если слишком густо, добавить 1/4 ст воды или кокосовой воды.
3Если слишком сладко, добавить 1/4 лимона или лимонного сока.
4Украсить семенами граната.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
