
Ширатаки с курицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
Рецептом с нами поделился Алексей Фомичев, бренд-шеф Menza.
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
166
17
5
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лапша ширатаки
800 гКуриная грудка
200 гБелокочанная капуста
200 гЦукини
80 гСладкий перец
80 гЗеленая стручковая фасоль
80 гЧеснок
8 гРастительное масло
12 млСоевый соус
120 млШрирача
12 млЗеленый лук
8 гКунжут
8 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Лапшу отварить в кипящей воде в течение 2 минут.
2Откинуть на дуршлаг.
3Куриную грудку отварить в кипящей подсоленной воде в течение 15–20 минут.
4Охладить и нарезать крупными кубиками.
5Капусту, цукини и перец произвольно нарезать.
6Раскалить сковороду вок и обжарить нарезанные овощи и фасоль в течение 2–3 минут на сильном огне.
7Добавить масло, чеснок, лапшу и курицу.
8Добавить соевый соус и соус шрирача. Выпарить лишнюю влагу.
9Зеленый лук порубить и отправить к лапше.
10Разложить по тарелкам, посыпать кунжутом.
11Подавать!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты