ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками

Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками

АВТОР: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
143
6
9
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Пекинская капуста
200 г
Огурцы
2 штуки
Зеленый горошек
1 банка
Семечки подсолнуха
50 г
Сметана
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 1
1Капусту промыть, убрать верхние листья.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 2
2Нарезать или нарвать листы произвольно.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 3
3Огурцы нарезать.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 4
4Соединить в глубокой миске нарезанные ингредиенты.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 5
5Добавить зеленый горошек.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 6
6Добавить сметану.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 7
7Посолить и поперчить.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 8
8Добавить семечки подсолнечника.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 9
9Хорошо перемешать.
Фото шага рецепта Салат из пекинской капусты с зеленым горошком и семечками 189416 шаг 10
10Подавать сразу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Легкий салат с креветками
Автор: Валентина
4 порции
25 минут
0
1
0
Летний салат с брынзой
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Свежий салат
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
0
1
0
Витаминный салат
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
0
2
0
Боул с киноа и яйцом
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
1
0
Простой салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
0
1
0
Салат из печеных овощей
Автор: Олеся Потапова
1 порция
1 час 30 минут
0
2
0