Холодный суп из авокадо с огурцом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
1 час 15 минут
1 час 15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
77
3
4
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Английские огурцы
1 штукаАвокадо
½ штукиОбезжиренная пахта
½ стаканаЧеснок
1 зубчикЛимонный сок
1 столовая ложкаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 15 минут
Распечатать
1Взбейте в блендере огурец, авокадо, чеснок и лимонный сок. Заправьте солью и перцем.
2При желании разбавьте водой. Перелейте в миску и уберите в холодильник минимум на 1 час.
3Подавайте холодным, украсив кубиками огурца.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
