Закуска с копченым лососем
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
50
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
216
18
12
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лимонный сок
1 столовая ложкаАвокадо
1 штукаОгурцы
2 штукиСельдерей
1 штукаНатуральный йогурт
450 гКопченый лосось
200 гУкроп
4 столовые ложкиРукола
1 пучокИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Разрежьте огурец пополам и удалите семена. Нарежьте огурец и сельдерей тонкими ломтиками.
2Авокадо разомните вилкой. Смешайте с огурцом и сельдереем, добавьте рукколу и приправьте лимонным соком.
3Смешайте йогурт с измельченной зеленью укропа.
4Нарежьте филе лосося ломтиками и сверните ломтики в трубочки.
5Выложите на дно бокалов овощи, а сверху йогурт и лосось. Украсьте укропом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
