
Форель по-черноморски
порция: 1ГОТОВИТЬ:
12 минут
12 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
441
56
21
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Карась
1 штукаКинза
0,3 пучковПомидоры черри
50 гСметана 25%-ная
1 столовая ложкаМайонез
1½ чайные ложкиМорская соль
5 гСвежемолотый черный перец
5 гСумах
5 гЛимон
по вкусуЗелень
по вкусуИнструкция приготовления
12 минут
Распечатать

1Кинзу мелко порубить.

2Помидоры некрупно нарезать.

3Объединить их в глубокой миске, посолить и перемешать.

4Добавить сметану.

5Затем добавить майонез.

6Приправить черным перцем и сумахом. Тщательно перемешать.

7Рыбу распотрошить и зафаршировать получившимся соусом. Снаружи смазать жидкой частью оставшегося соуса.

8В растопленное на сковороде сливочное масло выложить рыбу.

9Как только рыба подрумянится, перевернуть.

10Убавить огонь и накрыть крышкой.

11Через 5–6 минут переложить на блюдо с зеленью и подавать с кусочком лимона.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты