Капуста, тушенная с чечевицей и колбасками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
50 минут
50 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
306
16
20
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
1 головкаМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуБелокочанная капуста
500 гПомидоры
1 штукаМорковь
1 штукаОливковое масло
2 столовые ложкиКетчуп
1 столовая ложкаРубленая петрушка
по вкусуСвиные копченые колбаски
2 штукиИзмельченный укроп
по вкусуЗеленая чечевица
½ стаканаИнструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Чечевицу отварить до готовности. Лук очистить, мелко порубить, положить в жаропрочную сковороду с разогретым маслом и жарить в течение 5 минут.
2Морковь очистить, нетереть на терке и добавить к луку. Готовить на слабом огне 7 минут, помешивая.
3Помидор очистить от кожицы, мякоть нарезать кубиками и добавить к луку и моркови. Добавить кетчуп, перемешать и готовить 7 минут.
4Капусту нашинковать, добавить к овощам, перемешать и тушить 10–15 минут под крышкой. Всыпать чечевицу, нарезанные колбаски, петрушку, укроп, соль и перец. Хорошо пермешать.
5Поставить в разогретую до 140 духовку на 15 минут.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
