Курица с томатным соусом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
475
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
649
54
42
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные ножки
8 штукОливковое масло
2 столовые ложкиРепчатый лук
1 штукаМолотый перец чили
1 чайная ложкаМолотый кориандр
1 чайная ложкаКонсервированные помидоры
400 гТоматная паста
2 столовые ложкиКонсервированная кукуруза
125 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В разогретом масле на сковороде обжарить куриные ножки до коричневой корочки. Выложить на тарелку.
2Мелко нарезанный лук обжарить в течение 4 минут, чтобы он стал мягким. Добавить кориандр и чили.
3Добавить помидоры с соком и томатную пасту.
4В подготовленный соус вернуть курицу и готовить ее еще 20 минут.
5Добавить кукурузу, готовить 3–4 минуты. Приправить солью и перцем.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
Вчера приготовила по Вашему рецепту. Очень понравилось!!!Спасибо большое за рецепт!!!
0
Прикольный рецепт))Использовал свежие помидоры,свежий перец нарезал кружочками,один качанчик свежей(сваренной) кукурузы. Вкуснятина !!!!
Читайте также:
Похожие рецепты
