Куриные бедрышки гриль по-тайски
порций: 6ГОТОВИТЬ:
25 минут + 1 час
25 минут + 1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
713
68
46
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе куриного бедра
12 штукБазилик
25 гКинза
25 гИмбирь
1 столовая ложкаМелко рубленный чеснок
1 столовая ложкаПерец чили
1 столовая ложкаСоевый соус
1½ столовые ложкиРыбный соус
1½ столовые ложкиОливковое масло
1½ столовые ложкиКоричневый сахар
1½ столовые ложкиИнструкция приготовления
25 минут + 1 час
Распечатать
1Измельчите базилик, кинзу, имбирь, чеснок, чили, Смешайте все ингредиенты, кроме курицы в миску.
2Тщательно перемешайте.
3Добавьте курицу и оставьте мариноваться минимум на один час, желательно больше.
4Выложите курицу на гриль и обжарьте до золотистого цвета.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
