Куриные грудки с ананасом и карри
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
183
30
2
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриная грудка
2 штукиКонсервированный ананас
½ банкиКарри
по вкусуЛимонный сок
1 столовая ложкаРепчатый лук
1 штукаРастительное масло
по вкусуСоевый соус
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Куриные грудки промыть, нарезать ломтиками, обжарить на растительном масле до полуготовности.
2Добавить нарезанный полукольцами лук и ломтики ананаса. Посыпать карри, сбрызнуть лимонным соком, залить соевым соусом и тушить на слабом огне до готовности. Можно слегка поперчить.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
