Куриное филе под ананасом
порций: 6ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
328
32
14
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Репчатый лук
3 штукиМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуМайонез
по вкусуКуриное филе
½ кгКонсервированный ананас
1 банкаТвердый сыр
300 гИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Филе куриное нарезаем толщиной примерно 1,5 см. Кусочек филе должен быть такого размера, чтобы на него помещалось кольцо консервированного ананаса.
2Солим, перчим с обеих сторон.
3Аккуратно отбиваем.
4Смазываем противень растительным маслом и выкладываем на него филе.
5Курицу смазываем майонезом, сверху укладываем лук кольцами, ананас и посыпаем тертым сыром.
6Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Совет к рецепту
Подавать можно с рисом или картофелем.
Приятного аппетита!
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
