ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные бедра с кабачками и чесноком

Куриные бедра с кабачками и чесноком

АВТОР: Валентина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
11
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
305
23
20
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе куриного бедра
700 г
Сливки
500 мл
Кабачки
1 штука
Прованские травы
3 г
Чеснок
1 головка
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 1
1Подготовить филе куриного бедра. Убрать излишки.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 2
2С обеих сторон посолить.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 3
3Поперчить по вкусу.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 4
4Очистить чеснок. Оставить 3 зубчика.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 5
5Тыльной стороной ножа раздавить зубчики.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 6
6В центр филе выложить чеснок.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 7
7Бедра свернуть в рулетики.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 8
8Кабачок очистить от кожуры и нарезать тонкими пластинами.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 9
9Оставшийся чеснок измельчить.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 10
10Налить сливки в отдельную миску, добавить прованские травы,немного молотого перца и соль.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 11
11Добавить измельченный чеснок и хорошо перемешать.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 12
12В жаропрочную посуду выложить куриные рулетики и кабачки.
Фото шага рецепта Куриные бедра с кабачками и чесноком 186707 шаг 13
13Залить сливочной смесью и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут до готовности.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Утка с инжиром и томлеными яблоками
Автор: Еда
1 порция
45 минут
1
1
0