
Куриные бедра с кабачками и чесноком
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
11

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
305
23
20
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе куриного бедра
700 гСливки
500 млКабачки
1 штукаПрованские травы
3 гЧеснок
1 головкаМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать

1Подготовить филе куриного бедра. Убрать излишки.

2С обеих сторон посолить.

3Поперчить по вкусу.

4Очистить чеснок. Оставить 3 зубчика.

5Тыльной стороной ножа раздавить зубчики.

6В центр филе выложить чеснок.

7Бедра свернуть в рулетики.

8Кабачок очистить от кожуры и нарезать тонкими пластинами.

9Оставшийся чеснок измельчить.

10Налить сливки в отдельную миску, добавить прованские травы,немного молотого перца и соль.

11Добавить измельченный чеснок и хорошо перемешать.

12В жаропрочную посуду выложить куриные рулетики и кабачки.

13Залить сливочной смесью и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут до готовности.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты