
Куриные окорочки на сковороде
порции: 2ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
533
35
40
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриные окорочка
2 штукиОливковое масло
1½ столовые ложкиГорчичное масло
1 чайная ложкаМорская соль
по вкусуЧеснок
30 гИмбирь
50 гПерец чили
3 гПерец чили хлопьями
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать

1Курицу промыть и промокнуть от лишней влаги.

2Очистить чеснок и имбирь. Раздавить их поварским ножом.

3Чили разрезать вдоль, не удаляя семена.

4На сковороде разогреть два вида масла.

5Обжаривать на сковороде имбирь, чеснок и чили 3–4 минуты, периодически помешивая.

6Выложить окорочки и посолить. Обжаривать 3–5 минут на сильном огне до золотистого цвета.

7Удалить со сковороды чеснок и имбирь.

8Перевернуть и посолить. Обжаривать еще 2–3 минуты.

9Накрыть крышкой и убавить огонь до среднего. Тушить около 10–12 минут, в процессе еще немного убавив огонь.

10Снять крышку и обжаривать еще 2–3 минуты, увеличив огонь.

11Выложить на блюдо, приправить перцем чили и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты