Рыба в молоке
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10
Автор рецепта
Рецепт взят из книги «Уральская кухня».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
451
36
19
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Рыба
600 гКартофель
4 штукиМорковь
2 штукиРепчатый лук
2 головкиСливочное масло
50 гМолоко
750 млМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Подготовленную рыбу вымыть, обсушить, нарезать небольшими порционными кусками, очищенный и вымытый картофель — кубиками.
2Морковь и лук очистить, вымыть, нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
3Все положить в горшочек, посолить, поперчить, залить горячим молоком и поставить в разогретую до 200 градусов духовку.
4Запекать до готовности минут 30.
5Подавать в горшочках.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
