ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Сердечки куриные

АВТОР: ledi medvedevna
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
41
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
323
24
17
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные сердца
½ кг
Соевый соус
3 столовые ложки
Минеральная вода
1 стакан
Лимон
1 штука
Сахар
2 чайные ложки
Репчатый лук
2 штуки
Морковь
1 штука
Пшеничная мука
1½ столовые ложки
Сметана
100 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Куриные сердечки хорошо вымыть и замочить в холодной воде на полчаса.
2У сердечек обрезать все лишнее, разрезать их пополам и замариновать в смеси соевого соуса, минеральной воды, сахара и соке одного лимона. Посолить (по желанию) и поперчить. Оставить на пару часов.
3Жарить под закрытой крышкой до полного выпаривания жидкости.
4Когда сердечки начнут румяниться, добавить порезанный полукольцами лук, потертую на терке морковь, муку. Пожарить еще несколько минут.
5Добавить сметану и немного воды. Протушить под закрытой крышкой минут 10, пока соус не загустеет.
Совет к рецепту
рецепт взят с сайта http://www.povarenok.ru автор-Lzaika45 Подавать... с чем душе угодно! Моей было угодно с рисом!!!
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
что подойдет на гарнир?
0
макароны
Читайте также:
Похожие рецепты
Закуска из колбасы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Эноки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
2
1
0
Рулетики из кабачков с фетой
Автор: Еда
8 порций
30 минут
10
2
0
Багет с чесноком и сыром
Автор: Валентина
4 порции
30 минут
0
0
0
Бурятские буузы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
1
1
0
Батат фри в аэрогриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
1
1
0