Стручковая фасоль с яйцом и помидорами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
355
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
144
5
10
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
1 головкаКуриное яйцо
1 штукаПомидоры
200 гОливковое масло
30 млТоматная паста
30 гСтручковая фасоль
400 гИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1На сковороде обжарить лук с оливковым маслом, до золотистого цвета.
2Добавить очищенные от кожицы и порезанные кубиками помидоры и томатную пасту.
3Жарить до тех пор, пока помидорки не превратятся в однородную массу.
4Добавить фасоль и немного воды. Посолить.
5Потушить до готовности фасоли.
6Яйца взбить и залить ими фасоль.
7Подержать на огне, пока не запекутся.
8При подаче поперчить и посыпать зеленью.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (10):
0
я тоже без пасты приготовила , +Аджику 1/3 ч ложки и мелко нарезанный чеснок 2 зуб- нам понравилось) спасибо за рецепт!
0
замороженную отварить в кипятке подсоленном 5-7 минут, потом охладить под краном и только после этого готовить по рецепту
Читайте также:
Похожие рецепты
