Свинина в сметанном соусе из микроволновки
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
80
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
266
27
15
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Свинина
500 гСметана
6 столовых ложекТоматная паста
3 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуРепчатый лук
1 штукаВода
½ стаканаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Свинину отбиваем и режем полосочками как на бефстроганов.
2Лук репчатый режем полукольцами, перемешиваем с мясом. Добавляем воду.
3Полученную смесь ставим в микроволновку тушиться в форме под крышкой на 15 минут.
4Затем добавляем к мясу сметану и томатную пасту и хорошенько перемешиваем.
5Заправляем мясо специями (соль, перец, по желанию и другие).
6Ставим чашу с полученной смесью в микроволновку на максимальную мощность на 5–7 минут, по прежнему накрыв крышкой.
7Подаем с картофельным пюре, либо с любым другим гарниром.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
1
Всей семье очень понравилось! Делала блюдо не в микроволновке, а в духовке. Вкусно!
1
сделала все по инструкции и получилось очень веусно!! а главное как быстро! спасибо за рецепт!
Читайте также:
Похожие рецепты
