Вегетарианский омлет с красным луком
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
116
18
0
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Яичный белок
3 штукиКрасный лук
1 штукаМолотый черный перец
по вкусуОбезжиренный сыр фета
по вкусуИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Нарежьте лук так, как хотите. Положите на блюдо, в котором можно готовить в микроволновой печи.
2Добавьте белки, поперчите.
3Поставьте в микроволновую печь на высокую мощность на 2 минуты.
4Добавьте сыр или сальсу и готовьте еще 2 секунды.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
