Запеченная скумбрия в сухарях

АВТОР: Adelya Abieva

порции: 4ГОТОВИТЬ:

35 минут

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynuSat9

Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Автор: Adelya AbievaПерейдите в профиль

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynytYjB

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

242

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Панировочные сухари

50 г

Соль

по вкусу

Растительное масло

1 столовая ложка

Приправа для рыбы

по вкусу

Вода

1 стакан

Свежая скумбрия

1 штука

Инструкция приготовления

35 минут

Распечатать

1Рыбу разморозить, помыть, почистить, нарезать.

Шпаргалка

Как почистить рыбу с помощью рыбочистки

2Перемешать сухари, соль, приправу.

3Каждый кусок рыбы обвалять в этой смеси, выложить на противень, смазанный растительным маслом, в форме рыбы.

4Добавить воду и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.

популярные запросы:

Этот рецепт в статье:

Комментарии (4):

Лилия Кореневич10 апреля 2015

Как на фото не получится, так ка это жаренная, а запеченная выглядит не так уж привлекательно, и сухари там лишние, как по мне.

Adelya Abieva10 мая 2016

это фото именно этого рецепта, испекла рыбу и сфоткала! А сухари здесь совершенно не лишние - вы попробуйте)) Цвет рыбе придают приправа и панировочные сухари