Азиатский салат со шпинатом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
144
3
10
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лук-шалот
1 головкаРисовый уксус
2 столовые ложкиРастительное масло
1 столовая ложкаКунжутное масло
¼ чайные ложкиМолотый имбирь
2 чайные ложкиАпельсины
1 штукаСвежие листья шпината
200 гАвокадо
1 штукаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Чтобы приготовить азиатский салат со шпинатом и апельсином, смешайте в большой миске шалот, уксус, растительное и кунжутное масло, имбирь, приправьте солью и перцем. Отставьте заправку в сторону.
2Очистите апельсин, нарежьте его кругами, а затем дольками.
3Добавьте шпинат в заправку, тщательно перемешайте.
4Добавьте авокадо и апельсин, осторожно перемешайте. Подавайте к столу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
