Салат из шпината с миндалем и помидорами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
263
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
191
6
17
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпинат
1 пучокПомидоры черри
200 гМиндаль
50 гСвежие шампиньоны
200 гОливковое масло
2 столовые ложкиМорская соль
по вкусуСвежемолотый черный перец
по вкусуБальзамический уксус
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Листья шпината промыть и порвать руками на части. Помидоры черри промыть и разрезать пополам. Шампиньоны промыть, при необходимости снять верхнюю кожицу и порезать на дольки.
2Миндаль обжарить до румяности и перемолоть в блендере вместе с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, морской солью и перцем.
3Заправить этим соусом салат.
Совет к рецепту
Помидоры черри можно заменить на вяленые помидоры.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (6):
1
Салат просто обалденный!!! Грибы сырые оооочень необычно и вкусно, а ореховый соус со шпинатом дают такое потрясающее сочетание....!!! Я в восторге! СПАСИБО!!!
0
хороший салат. орехов мне показалось достаточно. а вот шампиньоны действительно акуснее обжприть, можео даже с чесноком.
0
Орехов имхо нормально.
Только я бы сделала отдельно соус (масло, уксус, специи, может, лимонный сок ещё), а отдельно посыпала орехами, а то суховатый шпинат получается.
И ещё удобнее смешивать прямо в тарелках, а то первому достаётся один шпинат, последнему - одна заправка... Нам хватило только на троих по нормальной порции, кстати.
Читайте также:
